ETIREMENT POSTURAL
Animatrice :
Katia VAUDRAY
Une technique statique, assurée par des respirations spécifiques, de construction de son dos, où l'étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent à un travail du corps dans sa globalité. C'est une technique qui permet un renforcement des muscles profonds du dos et une amélioration du maintien. Elle permet de diminuer les problèmes de dos
LIEU :
Salle "LOTUS"
18, rue Jean Jaurès
Entrée côté Médiathèque - 2ème porte
HORAIRE :
Vendredi à 18h30 (séance d'1h)
TARIF UNIQUE :
165 € l'année
